Psixologik xizmat

Stress va uni yengish usullari

Stressni muvaffaqiyat ila yengishni istasangiz, jismoniy sog‘ligingiz, oshqalar bilan muloqot qilish tarzingiz, maqsadlaringiz hamda hayotingizdagi ustuvor narsalar, ya’ni siz chinakamiga muhim deb bilgan narsalar ustida mulohaza yuritishingiz kerak.